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Faszienmassage - Beweglichkeit & Wohlbefinden
Die Behandlung der Faszien unterstützt die natürliche Regeneration und Beweglichkeit des Bindegewebes. Ziel ist es, Spannungen und Verklebungen im Fasziengewebe sanft zu lösen und dem Körper wieder mehr Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit zu ermöglichen.
Durch langsame, achtsame und tiefgehende Massagetechniken wird das Gewebe gezielt angesprochen. Die Intensität richtet sich dabei immer nach den individuellen Bedürfnissen des Körpers und bleibt innerhalb der persönlichen Wohlfühlgrenze.
Faszienmassage kann unterstützend wirken bei:
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Verspannungen in Nacken, Schultern, Rücken, Beinen und Füßen
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eingeschränkter Beweglichkeit und einseitigen Belastungen
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Spannungsgefühlen im Bereich von Rücken und Gelenken
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gewohnheitsmäßigen Fehlhaltungen
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stressbedingter oder innerer Anspannung und dem Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung
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dem Wunsch nach einer bewussteren Körperwahrnehmung
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Veränderungsprozessen und persönlicher Entwicklung
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zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
Behandlungsablauf
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Vorgespräch
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Wahrnehmung individueller Spannungsbereiche
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auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlung
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Zeit zum Nachruhen und Nachspüren
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kurzes Nachgespräch
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Dauer: 45, 60 oder 90 Minuten
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Behandlung in Teilbekleidung
Die Abstände zwischen Behandlungen werden individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Faszination Faszien
Faszien bilden ein weit verzweigtes Netzwerk aus Bindegewebe, das den gesamten Körper durchzieht. Sie umgeben und verbinden Muskeln und andere Strukturen und ermöglichen, dass Gewebeschichten gegeneinander gleiten und Kräfte übertragen werden können.
Faszien sind weit mehr als eine passive "Hülle". Sie sind reich an Nervenendigungen und stehen unter anderem mit Bewegung, Körperwahrnehmung und Schmerzempfinden in Zusammenhang.
Die Faszienforschung eröffnet heute einen immer differenzierteren Blick auf dieses faszinierende Netzwerk und seine Bedeutung für Bewegung und Körperwahrnehmung.
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