Eine Entspannungsreise ist eine Reise in die Welt unserer Phantasie. Durch tiefe Entspannung kommen wir in Kontakt mit unserem Unbewussten. Dies ist der Ort unserer Vorstellungen und Überzeugungen, von dem aus wir unser Leben maßgeblich gestalten.

Haben wir negative Vorstellungsbilder in uns, fühlen wir uns niedergedrückt und schwach, während uns positive Bilder aufbauen und unsere Möglichkeiten erweitern.

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Durch die Kraft der Phantasie können wir unsere Gedanken und Überzeugungen beeinflussen und verändern.

 

  

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Körper- und Entspannungsreisen sind hilfreich um:

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• sich einschränkender Glaubenssätze/Gedankenmuster bewusst zu werden

• die Selbstliebe zu fördern

• die Kreativität zu aktivieren

• angstbesetzte Situationen zu verändern

• um das persönliche Wachstum zu fördern

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Eine Körper- oder Entspannungsreise dauert etwa 45 Minuten und beinhaltet ein Vorgespräch und eine kurze Nachbesprechnung.

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